Mesmo quando não está fazendo nenhuma dieta extrema, Bianca Rinaldi não descuida da alimentação. Na casa da atriz, não podem faltar peixe nem verduras para preparar saladas frescas e nutritivas.
- Acho que o importante é você manter uma alimentação correta. Procuro comer o menos possível de carboidrato. Isso ajuda e muito a perder e a controlar o peso.
- Acho que o importante é você manter uma alimentação correta. Procuro comer o menos possível de carboidrato. Isso ajuda e muito a perder e a controlar o peso.
A atriz conta que abusa das frutas, verduras e também dos legumes.
Já a sua maior dificuldade é ficar sem comer doces. Para driblar o desejo, ela tem duas receitas básicas.
Já a sua maior dificuldade é ficar sem comer doces. Para driblar o desejo, ela tem duas receitas básicas.
- Posso comer gelatina diet à vontade. Outra coisa que costumo fazer é tomar um iogurte com zero porcento de açúcar e alguma geleia de frutas diet.
Outro segredo é beber água em abundância.
Outro segredo é beber água em abundância.
- Acho fundamental. Inclusive nos momentos em que estou com fome acabo tomando água, pois ajuda a retardar a vontade de comer e até a diminuir as porções.